Kodim 0801/Pacitan Gelar Tes Garjas untuk Tingkatkan Fisik dan Profesionalisme Prajurit

Kabarjatimnews.id || Pacitan – Dalam upaya meningkatkan kemampuan fisik dan profesionalisme prajurit, Kodim 0801/Pacitan menggelar Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II Tahun Anggaran 2025 di halaman Makodim Jl. Letjen Suprapto No. 42 Pacitan, Kamis (23/10/2025).

Kegiatan ini merupakan program rutin dari komando atas yang bertujuan mengevaluasi sekaligus menjaga kesiapan fisik personel TNI AD, khususnya di jajaran Kodim 0801/Pacitan. Dengan kondisi jasmani yang prima, diharapkan para prajurit mampu melaksanakan tugas pokok dengan optimal, aman, dan profesional.

Tes Garjas meliputi dua kategori utama, yakni Tes Kesegaran A berupa lari 12 menit dan Tes Kesegaran B yang mencakup pull up, sit up, push up, lunges, dan shuttle run dengan durasi satu menit. Selain itu, peserta juga menjalani tes ketangkasan renang gaya dada sejauh 50 meter.

Sebelum pelaksanaan, seluruh peserta menjalani pemeriksaan kesehatan oleh tim medis guna memastikan kesiapan fisik melalui pengukuran tensi dan denyut nadi. Tim kesehatan juga menyiapkan satu unit ambulans untuk antisipasi dan evakuasi apabila terjadi keadaan darurat.

Kegiatan ini turut diawasi oleh tim Jasmani Korem 081/DSJ Madiun yang dipimpin oleh Pelda Hariyono. Dalam arahannya, ia menegaskan pentingnya menjaga keselamatan selama pelaksanaan tes.

“Perhatikan faktor keamanan. Jika merasa ada kendala fisik, segera laporkan kepada petugas, karena yang paling tahu kondisi tubuh adalah diri kita sendiri,” ujar Pelda Hariyono.

Sementara itu, Kasdim 0801/Pacitan Mayor Inf Muhajir TS menekankan bahwa pelaksanaan tes garjas tidak hanya sebagai bentuk evaluasi fisik, tetapi juga menjadi salah satu syarat bagi prajurit yang akan mengajukan kenaikan pangkat.

“Laksanakan dengan semangat dan penuh tanggung jawab. Utamakan faktor keamanan, ikuti instruksi tim penguji agar kegiatan berjalan tertib dan tidak menimbulkan risiko,” pesan Kasdim.

Melalui kegiatan ini, Kodim 0801/Pacitan berharap para prajurit semakin siap, tangguh, dan disiplin dalam menjalankan tugas pengabdian kepada bangsa dan negara.

“Mari kita berdoa agar seluruh rangkaian kegiatan ini berlangsung aman, tertib, dan lancar,” tutup Mayor Inf Muhajir TS. (*)